Wasir atau hemoroid adalah pembengkakan yang berisi pembuluh darah yang membesar. Pembuluh darah yang terkena wasir berada di dalam atau di sekitar bokong, yaitu di dalam rektum atau di dalam anus. Kebanyakan hemoroid adalah penyakit ringan dan bahkan tidak menimbulkan gejala. Jika saja terdapat gejala wasir, biasanya yang sering terjadi adalah:
- Pendarahan setelah buang air besar. Warna darah berwarna merah terang.
- Terdapat lendir setelah buang air besar.
- Benjolan tergantung di luar anus. Benjolan ini biasanya harus didorong kembali ke dalam setelah buang air besar.
- Pembengkakan, rasa nyeri, dan kemerahan di sekitar anus.
- Mengalami gatal-gatal di sekitar anus.
Pembuluh darah bisa membengkak di dalam anus dan tidak dapat terlihat, ini disebut sebagai hemoroid internal. Pembengkakan juga bisa terjadi di luar anus yang terasa lebih nyeri, yaitu di dekat lubang anus, disebut sebagai hemoroid eksternal.
Wasir atau hemoroid adalah penyakit yang umum terjadi. Pada usia 50 tahun, hampir setengah orang dewasa menderita gatal-gatal, tidak nyaman, dan pendarahan. Ini bisa menandakan munculnya hemoroid.
Penyebab Penyakit Hemeroid
Sampai disini mungkin timbul pertanyaan, kenapa pembuluh darah vena tersebut menjadi melebar sehingga menyebabkan wasir? hal tersebut terjadi akibat tekanan yang tinggi pada vena yang bersangkutan, beberapa hal yang menyebabkan tekanan tinggi pada vena, antara lain:
- Mengejan kuat saat buang air besar
- Nongkrong dalam jangka waktu yang lama di toilet saat BAB
- Diare kronis
- Sembelit atau konstipasi
- Diet rendah serat
- Obesitas atau kegemukan
- Kehamilan
- Hubungan seksual melalui anus
Wasir akan lebih mungkin terjadi saat usia lebih tua karena jaringan pendukung pembuluh darah di rektum dan anus mulai melemah dan mudah meregang akibat proses penuaan.
Penyembuhan Penyakit Hemoroid
Beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menyembuhkan hemeroid yaitu:
- Pilih langkah-langkah untuk menghindari sembelit sehingga tinja tidak sulit untuk dikeluarkan.
- Makanan tinggi serat akan melembutkan tinja. Serat dapat ditemukan di kacang-kacangan, roti gandum dan sereal, dan buah-buahan segar dan sayuran. Menambahkan serat perlahan juga membantu menghindari gas dan kembung sehingga mengurangi kentut.
- Minum banyak cairan. Tetap terhidrasi dengan baik untuk menjaga tinja tetap lunak. Air adalah pilihan terbaik. Minum banyak sepanjang hari.
- Pastikan untuk berolahraga. Terus bergerak. Latihan aerobik yang teratur, seperti berjalan 20-30 menit setiap hari.
- Pikirkan tentang pelunak feses atau laksatif. Dokter mungkin memberikan resep obat jika memang sembelit sudah parah.
- Jangan tunda terlalu lama. Ketika merasa harus BAB, lakukanlah. Jangan tunda. Semakin ditunda maka kemungkinan kesempatan untuk BAB telah lewat dan perlu menunggu waktu lain, namun tinja sudah menjadi lebih keras.
Ada hal-hal lain yang dapat dilakukan untuk merasa lebih baik, antara lain:
- Gunakan bantal. Duduk di bantal, bukan di permukaan yang keras. Ini akan memudahkan hemorooid tidak membengkak. Hal ini juga dapat membantu mencegah pembentukan hemoroid yang baru.
- Jagalah kebersihan. Cuci daerah anal sehari-hari. Gunakan air hangat dan sabun diberi wewangian. Keringkan daerah dengan menepuk lembut. Penderita juga bahkan dapat menggunakan hair dryer jika terasa lebih baik untuk mengeringkan dan menjaga suhu di sekitar anus.
- Pilih pakaian bawahan yang longgar dan lembut. Ini membuat daerah anus cenderung tidak lembab dan tidak tertekan.
